Aude Charrier
Coaching, développement personnel, psychologie positive à Bordeaux
06 79 41 47 06
Aude Charrier, coaching, développement personnel, psychologie positive à Bordeaux
Aude Charrier
Coaching, développement personnel, psychologie positive à Bordeaux

Je suis moi

Programme "Je suis moi !"

« Connais-toi toi-même » disait Socrate… Un vaste programme dans lequel on ne sait souvent pas par où commencer ! Je suis une femme, une mère de 2 enfants, une infirmière, une fille qui fait rire les autres… Mais suis-je seulement cela ? Mon identité se résume-t-elle à ça ?

Un travail fastidieux si on l’entreprend seule… On ne sait parfois pas par où commencer ! Alors après tout, pourquoi le faire ? Quels sont les bénéfices de se connaître ?

Me connaître me permettra d'améliorer ma vie, pour :

- me respecter et me faire respecter

- faire des choix conscients et plus éclairés, qui me conviennent mieux

- connaître mes points de vigilance dans mes relations aux autres et à moi-même

- découvrir ma richesse personnelle et renforcer mon estime de moi

- m’accepter comme je suis

Au long de mon parcours, j’ai puisé dans différentes influences qui m’ont aidée à répondre à cette question « qui suis-je ? ». Parmi ces influences, des approches solides et reconnues, comme le test VIA survey, les pilotes clandestins, les profils DISC, les différents types d’intelligence…

Forte de cette expérience, je vous propose de bénéficier aujourd’hui de ce programme unique pour aller plus loin dans votre connaissance de vous-même.

 

Dans cet accompagnement, nous explorons vos valeurs, votre personnalité, vos émotions, votre énergie, vos pilotes clandestins (messages inconscients qui guident certaines de vos réactions), vos forces, vos comportements en relation, vos talents, vos savoir-faire, et vos aspirations.

Nous travaillons ensemble pour faciliter la mise au jour de vos facettes et échangeons autour de vos réponses. Vous n’êtes pas seule dans cette exploration ! Le tout dans une approche coaching : nous interrogeons les avantages et les inconvénients de chaque facette de vous-même. En quoi cela vous a-t-il servi ? freiné ? Que voulez-vous faire de cela aujourd’hui ? De quelle autre manière pouvez-vous exploiter cela ?

 

Le but est de vous relier à toutes les facettes de vous-même, comme une boîte à outils pour vous estimer et prendre confiance en vous…et oser bâtir VOTRE vie !

Les 8 séances en détail

Vos valeurs

 

Les connaître

Les appliquer au quotidien, dans tous les domaines de la vie

 

 

Votre personnalité

 

Caractérisation de votre personnalité

Avantages et inconvénients de chaque aspect

 

Vos goûts, émotions et votre stress

 

Déclencheurs et intensité des émotions de base

Pratiques qui vous apaisent et optimisation de votre énergie

Vos "pilotes clandestins"

Test des drivers (ces petites voix pilotes qui nous influencent)

Bénéfices et coûts de ces pilotes

(Sois parfait, Fais plaisir, Sois fort, Fais des efforts, Dépêche-toi)

Vos forces personnelles

 

Test ViaSURVEY des 24 forces universelles

Bilan de vos forces par domaines de vie

Votre relationnel

 

Identification de votre profil DISC

Vos aptitudes relationnelles

Bilan au travail ou dans la vie

Vos talents et intelligences

 

Identification et bilan dans chaque domaine :

vos talents particuliers et types d'intelligences

Votre potentiel

 

Vos savoir-faire (pas seulement professionnel...)

Vos aspirations et vision pour votre vie

Les modalités

Quel est l’âge idéal pour cette aventure ?

 

Il n’est jamais trop tôt ou trop tard pour se connaître ! En effet, vous conserverez les bénéfices de cet investissement pour le reste de votre vie.

 

Le programme "Je suis moi !" comporte 8 séances de coaching de connaissance de soi, au tarif de   595 € (1 séance offerte).

 

Comme j’aime à le dire, vous découvrirez que « vous n’êtes pas vous par hasard » !

91 rue Camille Sauvageau
33800 Bordeaux

"Soyez vous-même, les autres sont déjà pris"

Réalisation & référencement Simplébo

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