Aude Charrier
Coaching, développement personnel, psychologie positive à Bordeaux
06 79 41 47 06
Aude Charrier, coaching, développement personnel, psychologie positive à Bordeaux
Aude Charrier
Coaching, développement personnel, psychologie positive à Bordeaux

Aude Charrier, Coaching de vie à Bordeaux

Coaching

Préambule

Curieux de découvrir le coaching ? Prêt à prendre les choses en main avec cette approche ? Déterminé à atteindre votre objectif ?

Félicitations, vous êtes à un pas du changement tant souhaité !

Je vous invite à découvrir ci-dessous toutes les modalités des formules que je vous propose.

Formules de coaching

Selon votre demande, délai et budget, trouvez la formule adaptée à vos besoins !

Speed-coaching

Pour passer à l'action, contourner une limite, déjouer une peur, prendre une décision, faire un choix...

Découvrez le coaching !

1 à 4 séances - 2 mois maximum

85 € - 380 €

Objectif

Vous savez précisément ce que vous voulez ? Vous avez un budget limité ou une échéance de moins de 6 mois ?

Cette formule sur-mesure est pour vous !

5 à 10 séances - 2 à 4 mois

390 € - 765 €

Intégrale

Un accompagnement complet : en plus du plan vers votre objectif, nous faisons un bilan sur tous les domaines de votre vie actuelle.

Un véritable tour du monde intérieur...

15 séances - 6 mois

1125 € (75€ la séance)

85 € la séance d'1h30

Forfait 5 séances : 390 € - 10 séances : 765 € (1 séance offerte)

Demandeurs d'emploi, RSA... : contactez-moi pour un tarif aménagé !

  • Speed-coaching :

Pour une demande ponctuelle, découvrir le coaching, ou encore une piqûre de rappel après un coaching Intégrale

 

  • Objectif :      * idéal budget limité, jeunes adultes et demandeurs d'emploi *

Contactez-moi pour me soumettre votre demande, et je vous proposerai un programme ciblé sur-mesure pour votre objectif, et adapté à votre situation !

 

  • Intégrale :    * bénéfique pour chacun et chacune, et idéal pour organiser sa retraite ! *

En plus du travail vers votre objectif, ce coaching complet fait le point avec vous sur l'ensemble de votre vie actuelle, vous projette dans le futur et vous apprend qui vous êtes ! Un programme passionnant...

Coaching "Intégrale"

Vous êtes prêt à investir sur vous et transformer votre vie ?

Découvrez le coaching « Intégrale » et faites « tour du monde intérieur » !

Un accompagnement complet : en plus du plan vers votre objectif, nous faisons un bilan sur tous les domaines de votre vie actuelle.

 

Un vaste programme passionnant, dont les enjeux sont multiples :

- faire des choix qui me respectent, alignés avec mes valeurs

- me faire respecter, en écoutant mes besoins

- gagner en estime de moi

- m’armer pour le futur : identifier mes nombreuses ressources personnelles et celles de mon environnement

- retrouver le pouvoir d’agir sur les situations nébuleuses que je traverse

Je vous accompagne par des techniques de questionnement, dans un cadre bien défini et un protocole précis, reconnu conforme au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles, géré par l’Etat). J’utilise de nombreux outils issus de l’analyse du fonctionnement humain, pour déceler vos schémas de fonctionnement/dysfonctionnements et y remédier.

Vous apprenez, comprenez beaucoup sur vous-même et découvrez ce qui est important, prioritaire pour vous. Je vous accompagne dans votre introspection, afin que vous soyez plus en harmonie avec vous-même.

Vous définissez des actions à mettre en place progressivement. C’est vous qui définissez votre rythme et je m’y adapte ! Mon rôle est aussi de vérifier que ces actions sont adaptées à qui vous êtes.

C’est un accompagnement très complet, qui recèle dont un très fort potentiel de changement ! Je vous accompagne pendant 6 mois, et vous constatez déjà des changements positifs dès les premiers mois.

Mais je n’effectue pas ce travail seule : plus vous vous racontez, mieux je peux vous guider ! La clé de notre réussite repose sur notre coopération ! Evidemment, notre relation est basée tout au long des 6 mois sur la confidentialité, la bienveillance et le non-jugement.

A l’issue de l’accompagnement, vous repartez armé(e) avec vos ressources et une meilleure connaissance de vous-même, et bien sûr, votre solution personnelle pour votre objectif. Ce plan d’actions est très précis et personnalisé, détaillé étape par étape et anticipe les obstacles éventuels.

En résumé, vous avez tout pour réussir !

Phase 1

Bilan de tous vos domaines de vie actuellement

Ce qui fonctionne et ne fonctionne pas, ce qui vous convient et ne vous convient pas

Détection de vos atouts et vos ressources

Phase 2

Caractérisation précise de l’objectif du coaching

Définition de l’objectif SMARTE...

...et à long terme pour votre vie !

Phase 3

Levée des blocages, peurs, freins

Exercices et questionnement pour dissoudre vos freins

Phase 4

Exploitation de vos ressources

Elaboration de votre stratégie

Définition des étapes

Anticipation des obstacles

Ecriture et datation du plan d’actions

Phase 5

Suivi téléphonique

Détermination de 2 jalons pour suivre votre progression

Alors, prêt(e) pour ce voyage ? Pour embarquer, c’est par ici :

91 rue Camille Sauvageau
33800 Bordeaux

Réalisation & référencement Simplébo

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